史威登堡神学著作
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561.真正的悔改就是自我反省，认识到自己的罪，在神面前忏悔它们，从而开启新生活，这和前文描述的一致。对改革宗基督教界（意指所有脱离天主教会的人，以及天主教会中从未真正悔改的人）来说，这种悔改是一项非常艰巨的任务。这是因为有些人不愿悔改，有些人则害怕悔改，不断的忽视形成习惯，导致不情愿，最终得到认知推理的默许。一想到悔改，有些人就感到悲伤、害怕和恐惧。
在改革宗基督教界，真正的悔改之所以极端困难，主要原因是，他们认为悔改和仁爱丝毫无助于救恩，而唯独信能；赦罪、称义、改造、重生、成圣和永恒的救恩皆随这归算之信而来，无需人凭自己或貌似凭自己合作。而且，他们的神学作家声称，人凭自己或貌似凭自己的合作是没有用的，是基督功德的障碍，是令人厌恶和有害的事。普通人，尽管对那信的秘密一无所知，却仅仅因为听说“唯信得救”、“没人能凭自己行善”就将这种观念植入自己的头脑。由于这个原因，悔改在改革宗就像一窝失去母鸟的幼雏，这母鸟已被猎人捕获并杀害。另外一个次要原因是，在灵界，所谓改革宗信徒的灵只与同类相联，他们将这类观念注入他的思维，把他从朝向内省和自我省察的第一步引开。
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149.这个星球的灵人因具有这种性质，故在其他灵人眼里，他们不像其他人那样以一个明显的人形出现，而是类似云层，并且大部分情况下类似一片乌云，其中混杂着某种明亮的人的形状。但他们说，他们在里面是白的；一旦变成天使，这乌云就变成美丽的蓝色。这一幕也被展示给我。我问他们在世为人时，是否对自己的身体有这样的概念。他们说，他们星球的人根本不在乎身体，只关心身体里面的灵；因为他们知道，这灵会活到永远，而身体则会灭亡。他们还说，在他们星球，许多人相信身体里面的灵自永恒就存在，在受孕的那一刻就被注入身体。不过，他们补充说，他们现在知道这是不对的，并且后悔自己曾经持有这样的谬念。
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