史威登堡神学著作
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561.真正的悔改就是自我反省，认识到自己的罪，在神面前忏悔它们，从而开启新生活，这和前文描述的一致。对改革宗基督教界（意指所有脱离天主教会的人，以及天主教会中从未真正悔改的人）来说，这种悔改是一项非常艰巨的任务。这是因为有些人不愿悔改，有些人则害怕悔改，不断的忽视形成习惯，导致不情愿，最终得到认知推理的默许。一想到悔改，有些人就感到悲伤、害怕和恐惧。
在改革宗基督教界，真正的悔改之所以极端困难，主要原因是，他们认为悔改和仁爱丝毫无助于救恩，而唯独信能；赦罪、称义、改造、重生、成圣和永恒的救恩皆随这归算之信而来，无需人凭自己或貌似凭自己合作。而且，他们的神学作家声称，人凭自己或貌似凭自己的合作是没有用的，是基督功德的障碍，是令人厌恶和有害的事。普通人，尽管对那信的秘密一无所知，却仅仅因为听说“唯信得救”、“没人能凭自己行善”就将这种观念植入自己的头脑。由于这个原因，悔改在改革宗就像一窝失去母鸟的幼雏，这母鸟已被猎人捕获并杀害。另外一个次要原因是，在灵界，所谓改革宗信徒的灵只与同类相联，他们将这类观念注入他的思维，把他从朝向内省和自我省察的第一步引开。
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148.此外，人人都想要自由，想除去不自由或奴役。被教师管制的每个男孩都想作自己的主人，因而想要自由；这同样适用于被男主人管制的男仆和被女主人管制的女仆。每位少女都想离开她的父家，结婚成家，以便能在自己家里自由行动。想要工作、做生意或履行某种工作职责的每个年轻人，在学徒期间都想要自由，以便能自己作决定。凡决定为获得自己的自由而进行服务的人都在强迫自己；当他们强迫自己时，就是在出于自由照着理性行动。但这一切来自一种内在自由，从内在自由的角度来看，外在自由看上去就像一个仆人。这一点需要包括进来，以强化这个要点，即：自我强迫与理性和自由并不矛盾。
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