史威登堡神学著作
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539.自我反省之后，人还有两项义务：祈求和忏悔。祈求应是这样：主满有怜悯，会恩赐抵制所悔改罪恶的力量，也会提供行善的倾向和情感，因为离了主，人不能做什么（约翰福音15:5）。忏悔应是这样：人要看到、认识并承认自己的罪恶，发现自己是个可怜的罪人。人既没必要在主面前罗列自己的罪，也没必要祈求它们被宽恕。没必要罗列罪，是因为他已省察并在自己身上看到这些罪，因此它们便呈现在主面前，因为它们呈现在人自己面前。主还引导此人自我反省，使罪恶暴露，激起难过的情绪，连同停止罪恶、开启新生活的努力。
之所以不必向主祈求罪得赦免，原因有二：其一，罪无法被抹除，只能被移走；只要人随后停止罪恶，开启新生活，它们就会被移走。因为每种恶周围都粘附着如同一个“群团”那样的无数欲望；当人允许自己被改造与重生时，它们只能逐渐、而无法瞬间被移走。其二，主因是怜悯本身，故会赦免每个人的罪，甚至连一个罪也不归到人身上。因为主说：“他们不知道自己在做什么。”然而，这并不意味着罪被废除了；因为当彼得问，他该饶恕弟兄的罪过几次？到七次可以吗？主说：
我对你说，不是到七次，乃是到七十个七次。 (马太福音18:21-22)
那么，主还有什么不能做的呢？然而，对于饱受良心折磨的人来说，为了减轻负担、获得赦免而在教会牧师面前列举自己的罪过，这没什么坏处；因为他会由此形成省察自己，并反思每日邪恶的习惯。不过，这种忏悔是属世的，而上面所描述的忏悔是属灵的。
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L49.⑶还表示重生之人的生命，这生命被称为属灵的生命。约翰福音：
耶稣说，人若不是从水和灵生的，就不能进神的国。(约翰福音3:5)
以西结书：
我要赐给你们一个新心和新灵。我必将我的灵放在你们里面，使你们行在我的律例中。(以西结书36:26, 27)
又：
赐给一个新心和新灵。(以西结书11:19)
诗篇：
神啊，求你为我造清洁的心，使我里面重新有坚定的灵。求你使我重得救恩之乐， 以乐意的灵来扶持我。(诗篇51:10, 12)
以西结书：
你们要造一个新心和新灵；以色列家啊，你们何必死亡呢？(以西结书18:31)
诗篇：
你发出你的灵，它们便受造。你使地面更换为新。(诗篇104:30)
约翰福音：
时刻将到，现在就是了，那真的敬拜者要在灵里和真理中敬拜父。(约翰福音4:23)
以赛亚书：
耶和华神赐气息给人民，又赐灵给行在其中的人。(以赛亚书42:5)
撒迦利亚书：
耶和华形成人的灵在他中间。(撒迦利亚书12:1)
以赛亚书：
夜间我用我的灵魂渴想你；早晨我用我中间的灵等候你。(以赛亚书26:9)
又：
到那日，耶和华必为他成为坐堂审判的灵。(以赛亚书28:5, 6)
路加福音：
我灵以神我的救主为欢乐。(路加福音1:47)
撒迦利亚书：
他们已在北方之地使我的灵平息。(撒迦利亚书6:8)
诗篇：
我将我的灵交在你手里；你救赎了我。(诗篇31:5)
玛拉基书：
祂不是单造一人和有灵的其他人吗？(玛拉基书2:15)
启示录：
过了这三天半，有生命的灵从神那里进入被兽所杀的两个见证人里面。(启示录11:11)
阿摩司书：
我耶和华是形成群山者和创造风的。(阿摩司书4:13)
民数记：
神，一切血肉之灵的神。(民数记16:22; 27:18)
撒迦利亚书：
我必将高处的灵倾注在大卫家和耶路撒冷的居民身上。(撒迦利亚书12:10)
以赛亚书：
等到灵从高处倾倒在我们身上。(以赛亚书32:15)
又：
我要将水浇灌口渴的人，将河流浇灌干旱之地；我要将我的灵浇灌你的种。(以赛亚书44:3)
约珥书：
我要将我的灵浇灌凡有血气的。在那些日子，我要将我的灵浇灌仆人和使女。(约珥书2:28, 29)
浇灌灵表示重生；赐给一个新心和新灵所表相同。
“灵”表示那些处于谦卑之人里面的属灵生命：
我住在痛悔、谦卑的灵里，要使谦卑人的灵苏醒，也使痛悔人的心苏醒。(以赛亚书57:15)
诗篇：
神所要的祭，是破碎的灵；神啊！破碎痛悔的心，你必不轻看。(诗篇51:17)
以赛亚书：
祂将赐给喜乐油代替悲哀，赞美衣代替忧伤之灵。(以赛亚书61:3)
又：
被离弃灵里忧伤的妇人。(以赛亚书54:6)
马太福音：
灵里贫穷的人蒙福了，因为天国是他们的。(马太福音5:3)
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